Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1051 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 87.86g | Carbs: 95.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Вкусвилл Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сыр Моцарелла, Куриное Филе, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Тефтели Куриные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PollyDidik's Weight History
|