Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2333 kcal
|
Fat: 129.24g | Prot: 122.71g | Carbs: 154.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Rama Сливочное Масло, Аристей Сыр Фету, Край Каравай Батон с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе, Мартини Шампанское Асти, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Шашлык из Курицы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaSidorina2008's Weight History
|