Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1286 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 52.00g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Paul Круассан Классический, Макдоналдс Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная, Сливочное Масло. Dinner: Картофельное Пюре, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Other: Миндаль, Гранат, Fazer Косичка Кленовый Пекан , Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lollypyppu's Weight History
|