Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1376 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 67.71g | Carbs: 151.42g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Арахисовая Паста. Lunch: Яшкино Рулет Вишневый, Салат Витаминный, Гречаники. Dinner: Авида Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Мандарины, Балтика Пиво Балтика 7. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liza_weta18's Weight History
|