Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 90.20g | Carbs: 152.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Грейпфрут . Lunch: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Леовит Кисель Очищающий, Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Кисель Почечный. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|