Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 119.51g | Carbs: 75.08g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста, Вкусняев Сметана 15%, Яйцо Куриное, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Пп Пицца с Куриным Филе. Dinner: Вкусняев Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Говядина Отварная, Яйцо Куриное, Теплый Салат. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Арахисовая Паста, Bonfesto Моцарелла Пицца. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_kkkari's Weight History
|