Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
2145 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 127.21g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Молочное Дело Лакомкино Десерт со Вкусом Клубники и Сливок, Сухогруз Кольца Кальмара, Луговая Свежесть Сыр 9%, Martini Вино Piemonte Rosso, Ришелье Сыр Камамбер, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Snacks/Other: Венский Цех Десерт Медово-Карамельный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Манго-Маракуйя, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Organic Food Вишня Сушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Останкинский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katuxaaa's Weight History
|