Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
913 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 75.18g | Carbs: 76.79g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Иван Поддубный Творог 9%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат с Тунцом и Овощами, Тушеные Овощи, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bushulka's Weight History
|