|
Eilisen maratonin jälkeen nesteet vähissä, meni kevyesti 4.15 ja oli oikein kivaa, mara nro 238 minulle. jee
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
286 kcal
|
Fat: 4.83g | Prot: 34.43g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Huhtahyvät Lihahyytelö, Skyr Suolainen Kinuski, Oululainen Reissumies, Maitokahvi. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
 Comments
Hyvä aika! Onnea,hieno suoritus!
19 Jan 19 by member: ritulissu
|
Kiitos, vielä kun tunnilla parannan niin alan olla lähellä ennätystä😊
19 Jan 19 by member: petri s
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|