|
3개월 바싹 운동하고 또 거의 안 한 지 3개월째.
몸무게는 고만고만한데
확실히 운동 안하니 몸매가 변한다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
배가... 너무 나와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘까지만 먹구 진짜 운동해야지... 하핳히하핳ㅎㅎ
|
47.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2019:
|
77 kcal
|
Fat: 5.28g | Prot: 6.26g | Carbs: 0.56g.
Breakfast: 삶은 계란. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|