Tatyanka~163~'s Journal, 15 Jan 19

Tatyanka~163~'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Параметры на старте:
ОГ - 86
ОТ - 70
ОБ - 97
Объем одного бедра - 57

55 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 January 2019:

1562 kcal

Fat: 66.10g | Prot: 91.41g | Carbs: 154.76g. Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Сыр Российский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Банан, Троекурово Куриная Печень. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Fantelle Торт Пчелка. more...

1499 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 50 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Tatyanka~163~'s Weight History

View Complete History

Tatyanka~163~'s Journal, 15 Jan 19

Submit a Comment

Tatyanka~163~'s Weight History