Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1974 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 64.34g | Carbs: 270.17g.
Breakfast: Банан, Амка Творог 5%, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Озерский Сувенир Мармелад Фруктово-Ягодный, Сухари, Доширак Сытный Обед с Курицей. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 37$'s Weight History
|