Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1497 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 59.63g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Lunch: Миндаль, SPAR Творог из Топленого Молока 9%, Вареное Яйцо. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Пепси Пепси Лайт, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|