Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
62 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1395 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 92.45g | Carbs: 157.91g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Просто Мёд, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Вареное Яйцо. Lunch: Просто Мёд, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Danone Творог Мягкий 5%, Рубленый Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Блины на Молоке, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Куриный Суп. Dinner: Жареная Картошка с Грибами, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника Громова's Weight History
|