Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
3011 kcal
|
Fat: 121.93g | Prot: 123.22g | Carbs: 345.37g.
Breakfast: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Lunch: Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos, Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Имунеле Земляника, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|