Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
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65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 January 2019:
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1260 kcal
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Fat: 66.10g | Prot: 52.56g | Carbs: 109.83g.
Breakfast: British Style Lemon Marmelade, Feinkäserei Frischkäse Schnittlauch, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Harry Das Volle Korn Katen, Milch 1,5%, Korn Mühle Fit & Vital Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Rohschinken, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Delikato Knoblauch Dressing, Delikato Salat Croutons, Gemischter Salat. Dinner: Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Devina Salatwürfel, Rapsöl, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Maxelmama's Weight History
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