|
Voi että, paino lähtenyt laskusuuntaan. Vielä kyse varmaan vielä nesteistä ja turvotuksesta, mutta suunta on oikea.
Miten iloiseksi voikaan tästä tulla.
Ennen sairaslomaa saavutettu paino, täältä tullaan!
|
133.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
320 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 14.40g | Carbs: 32.00g.
Snacks/Other: Valio Maustettu Rahka Luumu-Kaneli. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|