Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 92.00g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Блины на Молоке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Сахарный Песок. Lunch: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 20%, Nesquik Какао на Молоке. Dinner: Гулливер Пирог с Черникой , Пятерочка Гематоген с Витамином с, Помидоры, Китайская Капуста, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Вавилон Гранатовый Соус Наршараб. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Мармеладом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnKoArchi's Weight History
|