Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 115.05g | Carbs: 154.29g.
Breakfast: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Карлов Двор Сыр Граф, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Ремит Балык Дарницкий, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Кальмар Отварной, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|