Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
972 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 83.54g | Carbs: 28.12g.
Breakfast: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie Aseella's Weight History
|