|
Упс! 😕
|
73.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1233 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 115.50g | Carbs: 88.82g.
Breakfast: Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Ашан Творог 5%. Lunch: Чеснок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Кальмар, Кефир 1%, Альпийская Коровка Сметана 15%. Snacks/Other: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Окей Манго, Smartbar Батончик с Шоколадом, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Горбуша. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umrao_jaan's Weight History
|