Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 71.89g | Carbs: 208.37g.
Breakfast: Biovela Сосиски Вареные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. Dinner: Автосуши Ролл Атлантида, Тануки Роллы Филадельфия, Суши Шоп Ролл Креветка в Темпуре. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Talelina's Weight History
|