Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
2780 kcal
|
Fat: 180.67g | Prot: 123.08g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чудохлеб Батон Нарезной, Grow Food Омлет. Lunch: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Шоколадница Цезарь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moonlight133's Weight History
|