Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 74.71g | Carbs: 28.66g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Минская Марка Сметана 26%, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Творог 18%, Богатырь Нуга с Кокосовой Стружкой. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Морская Удача Скумбрия Атлантическая Натуральная, Шпинат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|