Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1369 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 53.91g | Carbs: 103.85g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г). Lunch: Окей Беляш, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. Dinner: Сыр Российский, Сервелат, Красная Фасоль (Консервированная), Батюшка Пельмени Сливочные, Обычное Пиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Вострикова Иду к фигуре своей мечты's Weight History
|