Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 96.96g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Зеленое Яблоко, Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной. Lunch: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе. Dinner: Овощная Семейка Фасоль Белая в Томатном Соусе, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|