Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1570 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 90.21g | Carbs: 145.19g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Искренне Ваш Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Тануки Итальянский Ролл, Тануки Окинава Ролл, Тануки Калифорния, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Яичница. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnetteShirokova's Weight History
|