Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 65.36g | Carbs: 197.65g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Кофе, Мёд, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Grondard Конфеты Марципан, Сырный Пирог Мой . Dinner: Курага, Льняные Семена, Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко, Грецкие Орехи, Йогурт Греческий, Творог 9%. Snacks/Other: Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|