Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
122.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1354 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 57.28g | Carbs: 115.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Гречневая Каша с Молоком, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Хлеб Дарницкий, Винегрет, Рассольник. Dinner: Помидоры, Яичница. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Любушкина's Weight History
|