infernalksenia's Journal, 17 Jan 19

infernalksenia's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019

63.8 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 11.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 January 2019:

2585 kcal

Fat: 140.98g | Prot: 141.71g | Carbs: 190.17g. Breakfast: Хайнц Сырный Соус, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Брокколи на Пару. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь . Snacks/Other: Му-Му Конфеты Коровка, Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Шармель Зефир в Шоколаде, Альпен Гольд Мороженое. more...

221 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

Gaining 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

infernalksenia's Weight History

View Complete History

infernalksenia's Journal, 17 Jan 19

Submit a Comment

infernalksenia's Weight History