Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
502 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 64.67g | Carbs: 23.29g.
Breakfast: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julie Aseella's Weight History
|