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Ich habe in nur einer Woche 2,5 kg abgenommen. Waaaaaahhhhnnnnsinnn 😊🤩😉👍🏻
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97.1 kg
Lost so far: 42.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 January 2019:
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1018 kcal
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Fat: 42.24g | Prot: 55.13g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Rama Margarine, Kaufland Maasdamer Light, Sonnenblumenkernbrötchen. Lunch: Eierkuchen, Zimt Zucker, Eierkuchen. Dinner: Quarkbrötchen, Iglo Backfisch-Stäbchen. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 50% Erdbeer. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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