Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 72.61g | Carbs: 140.37g.
Breakfast: Золотой Колос Слойка с Маковой Начинкой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Каша. Dinner: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (46г), Фундук Фундук, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashikkk's Weight History
|