Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1331 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 96.21g | Carbs: 107.89g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебцы Гречневые, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яйцо, Магнит Банан, Ичалки Сыр Столичный, Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mixbar Изюм, Лебедянь Молоко Творог 5%, Сельдерей, Помидоры, Куриная Печень. Dinner: Айва, Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|