Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
770 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 32.30g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: Роял Какао-Порошок Натуральный, Какао-Порошок (Несладкий), Коровка из Кореновки Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Варенье, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Лаваш Армянский, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|