Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1021 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 78.90g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Голден Яблоко , Овсяноблин, Помидоры, Пекинская Капуста, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|