Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 51.36g | Prot: 49.03g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Кокосовое Печенье, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Лимоном. Snacks/Other: Салат Свекольный, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
albinadjambulovna's Weight History
|