Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 99.28g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Самодел Варёная Грудка Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|