Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1052 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 73.59g | Carbs: 35.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Суп Грибной, Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Коктейль, Творожная Масса, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|