Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2019:
|
1150 kcal
|
Fat: 105.79g | Prot: 43.91g | Carbs: 5.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Черкашин Мясо Заливное, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Карамышев Грудинка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|