Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 110.67g | Carbs: 92.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Lindt Горький Шоколад 85%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри. Dinner: Петелинка Котлета Сливочная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananstasy.voronkova's Weight History
|