Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
120.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1187 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 85.68g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Кета. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки, Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|