Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
968 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 46.72g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Сыр Российский, Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами, Мармелад, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Окей Яблоко Медовое. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Елизарова's Weight History
|