Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1765 kcal
|
Fat: 96.85g | Prot: 84.56g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Бежин Луг Сыр Полутвёрдый, Халва, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Варенье, Сырники с Манкой, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Prime Star Салат Цезарь, Халва. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashazyravleva's Weight History
|