Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
122.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
900 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 80.41g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Dinner: Говядина Постная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Marina_na_diete's Weight History
|