surelaa's Journal, 16 Jan 19

Hadi yine iyisin, iyisin,iyisin ... şarkısı dolandı tartıya çıkınca☺️1 ay duraklama dönemi,şimdi yükselme, dönemi , hızlanma devam😀Hedefine var da topukla kaç buralardan der gibisin Fat😄🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
57.3 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 1.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 3.5 kg a Week

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
sen işini bilirsin. Bilirsin, bilirsin 💃💃💃 
16 Jan 19 by member: kısgeldi
Tayfun tayfun ;) 
16 Jan 19 by member: m.ulass
kışgeldi😄hahhahahaa💃🏼💃🏻🕺🏾🕺🏾Tartıdan inince direkt o şarkı canlandı zihnimde😋😄😅 
16 Jan 19 by member: surelaa
😄😄😄 
16 Jan 19 by member: kısgeldi
m.ulass 😀aynen Tayfun, o da kaldı sadece bir albümüyle.. kaynadı gitti.. 
16 Jan 19 by member: surelaa
Gidiyor hocam tebrikler 🤗 
16 Jan 19 by member: MeriihKartal1903🦅
Aynen Merihcim☺️Teşekkür ederim🙂 
16 Jan 19 by member: surelaa
Tebrikler Surelaa gerçekten çok iyisin ☺️ 
16 Jan 19 by member: recah_19
recah-19 çok teşekkür ederim☺️🙏🏼 
16 Jan 19 by member: surelaa
Ela nasıl geçti hafta sonu aile ile ?  
16 Jan 19 by member: m.ulass
m. ulass inanın anlamadım sorunuzu🙄Ayrıca ela ismi nerden çıktı 
16 Jan 19 by member: surelaa
Yanlış hatırlamıyorsam sanki ailenin yanına gidecektin yanlış hatırlıyor olabilirmiyim? Ela konusu kendi tahmin etme huyu neydi isim?  
16 Jan 19 by member: m.ulass
Yok yok m.ulass yanlış hatırlıyorsunuz, başkasıdır muhtemelen👍🏻Ben hiç paylaşmadım öyle bi post🙂Surela .. 
16 Jan 19 by member: surelaa
Hafızam bana oyun oynuyor desene ;) peki surela ;)  
16 Jan 19 by member: m.ulass
Ben de ayda 1 tartiliyorim ve diyetine harfiyen uymama rağmen bu ay 1 gram bile verememişim, siz bu dönemi nasıl gecirdiniz 
16 Jan 19 by member: bilgeq23
Süpersin 💪💪👍 
16 Jan 19 by member: justsport1234
duraklamayi nasi atlattin bi formulu. varsa soleeee cildiricam yoksa. 63lu bisryi gormem lazimmm. 70 ten indim. 64 kusurdan asagi inemiom. 
16 Jan 19 by member: aysee999
Ayşe, Bilge ben de tam bi ay gram veremedim, sabitlendi. Aslında ben de anlamaya, çözmeye çalışıyorum vücudu, niye durup hızlandı birden diye🙄Yani ekstra değişik bişey eklemedim rutinime, aynı temiz beslenme düzenime çok nadir bozduğum olsa da devam ettim,spor ekstra bişey vs de yapmadım..Akşam yemeğini 8’den aşmamaya dikkat ettm aynı şekilde.Bilemedim cidden..Bol su, temiz beslenme ve sanırım vücudumun kendi ayarı..kişiden kişiye değişir bu da 
16 Jan 19 by member: surelaa
Emrahcım teşekkür ederim😊👍🏻💪🏻 
16 Jan 19 by member: surelaa
Peki duraklamnin ardından tekrar kilo kaybına ne kadar sürede basladiniz 
16 Jan 19 by member: bilgeq23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


surelaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.