Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
773 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 56.68g | Carbs: 123.97g.
Breakfast: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Виноград, Апельсин, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соус Болоньезе, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Яичный Белок, Яблоко, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры, Лента Индейка Филе с Грудки. Snacks/Other: Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|