Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2019
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
837 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 54.04g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Кофе с Молоком, Гост Сгущёнка с Сахаром, Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью, Мираторг Сырники. Lunch: Щи Кислые. Dinner: Пятерочка Груша Китайская. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|