|
вода ушла
|
76 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
1436 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 93.49g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Хачапури по аджарски. Lunch: Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красная Фасоль (Консервированная), Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Коврижка. Snacks/Other: Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|