|
Ну вот и фффсе, вот моя шестёрка появилась. Ура-ура! Но не стоит сильно радоваться, ибо спонсор моего обжорства сегодня - день рождения сестры. Шучу, объедаться не буду, но поем от души. У нас, кстати, разница 17 лет и ей сегодня исполняется всего 7! 😊
|
69.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2019:
|
2791 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 45.62g | Carbs: 262.32g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Сухие Сливки, Гороховая Каша, Зама. Dinner: Пирог с Капустой, Картофель Фри, Селедка под Шубой, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|